一般而言蔬菜顏色越深，所含營養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分，由深色至淺色排列，綠色菜營養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養(yǎng)高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
標簽
- 在上面
- assortment
- 秋天
- 背景
- 邊界線
- 概念
- 烹飪
- 設(shè)計
- 飲食
- 吃
- 食物
- 新鮮
- 灰色
- 綠色
- 健康
- 草本植物
- 成分
- 廚房
- 葉子
- 素菜
- 自然
- 營養(yǎng)
- 洋蔥
- 有機
- 結(jié)束
- 開銷
- 紅辣椒
- 辣椒
- 位置
- 食譜
- 紅
- 沙拉
- 調(diào)料品
- 香料
- 石
- 夏天
- 桌子
- 美味
- 文本
- 頂部對齊
- 變異
- 蔬菜
- 查看
- 白色
- 木制
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時 間 :
發(fā)送