
一般而言蔬菜顏色越深,所含營養成分就越多。若按顏色區分,由深色至淺色排列,綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
標簽
- 在上面
- 農業
- 背景
- 邊界線
- 碗
- 白菜
- 概念
- 烹飪
- 卷曲
- 黑暗
- 設計
- 用以解毒
- 飲食
- 吃
- 食物
- 新鮮
- 綠色
- 羽衣甘藍
- 潘神
- 鍋
- 健康
- 成分
- 葉子
- 綠葉
- 檸檬
- 生活方式
- 市場
- 營養
- 老
- 有機
- 結束
- 開銷
- 位置
- Raw
- 鄉村
- 沙拉
- 勺子
- 超級食物
- 桌子
- 文本
- 頂部對齊
- 素食主義者
- 蔬菜
- 素菜
- 查看
- 維生素
- 白色
- 木制
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時 間 :
發送























