一般而言蔬菜顏色越深，所含營養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分，由深色至淺色排列，綠色菜營養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養(yǎng)高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
系列 一 新鮮的有機蔬菜（25張圖片）查看全部 >
標簽
- 農(nóng)業(yè)
- 抗氧化劑
- 胡蘿卜
- 特寫
- 黃瓜
- 美味書簽
- 飲食
- 吃
- 對焦
- 食物
- 新鮮
- 大蒜
- 美食家
- 綠色
- 健康
- 堆
- 熱
- 成分
- 自然
- 沒有人
- 營養(yǎng)
- 對象
- 洋蔥
- 有機
- 豌豆
- 辣椒
- 一堆
- 豆莢
- 適當
- 小蘿卜
- Raw
- 紅
- 成熟
- 選擇性
- 菠菜
- 番茄
- 素食主義者
- 蔬菜
- 素菜
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時 間 :
發(fā)送