一般而言蔬菜顏色越深，所含營養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分，由深色至淺色排列，綠色菜營養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養(yǎng)高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
系列 一 健康的水果蔬菜拼貼（64張圖片）查看全部 >
標簽
- 食物
- 水果
- 蔬菜
- 芒果
- 分離
- 污點
- 梨
- 香蕉
- 蘋果
- 鱷梨
- 新鮮
- 無花果
- 橄欖
- 橙子
- 吃
- 黑莓
- 熱帶
- 葡萄
- 杏
- 飲料
- 早餐
- 柑橘
- 特寫
- 可可
- 椰子
- 顏色
- 剪切
- 飲食
- 水滴
- 食品
- 葡萄柚
- 半
- 健康
- 幾維鳥
- 檸檬
- 青檸
- 普通話
- 堅果
- 桃
- 皮
- 房間
- 菠蘿
- 石榴
- 柚子
- 馬鈴薯
- 草莓
- 甜點
- 味道
- 番茄
- 維生素
- 西瓜
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時 間 :
發(fā)送