一般而言蔬菜顏色越深，所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分，由深色至淺色排列，綠色菜營(yíng)養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營(yíng)養(yǎng)高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
系列 一 烹飪的健康蔬菜（10張圖片）查看全部 >
標(biāo)簽
- 生物
- 芹菜
- 烹調(diào)
- 復(fù)制空間
- 食物
- 水果
- 綠色
- 羽衣甘藍(lán)
- 幾維鳥(niǎo)
- 葉子
- 制作
- 消息
- 營(yíng)養(yǎng)
- 鄉(xiāng)村
- 沙拉
- 冰沙
- TOPVIEW
- 蔬菜
- Vine
- 維生素
- 前視圖
- 背景
- 健康
- 成分
- 素菜
- 食譜
- 吃
- 鱷梨
- 文本
- 用以解毒
- Raw
- 果汁
- 素食主義者
- 檸檬
- 綠葉
- 生菜
- 自然
- 早餐
- 概念
- 飲食
- 有機(jī)
- 團(tuán)隊(duì)
- 黑暗
- 新鮮
- 吃素
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時(shí) 間 :
發(fā)送