一般而言蔬菜顏色越深，所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分，由深色至淺色排列，綠色菜營(yíng)養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營(yíng)養(yǎng)高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
系列 一 新鮮處理好的蔬菜（15張圖片）查看全部 >
標(biāo)簽
- 甜椒
- carafe
- 櫻桃
- 黃瓜
- 飲食
- 小茴香
- 滴
- 食物
- 新鮮
- 大蒜
- 蔥
- 辣椒
- 橄欖油
- 有機(jī)
- 西芹
- 鄉(xiāng)村
- 海鹽
- 西紅柿
- 素食主義者
- 番茄
- 特寫
- 素菜
- 膳食
- 成熟
- 自然
- 美味書簽
- 綠色
- 紅
- 葉子
- 夏天
- 美食家
- 蔬菜
- 木材
- 健康
- 有營(yíng)養(yǎng)
- 開(kāi)胃菜
- 草本植物
- 地中海
- 成分
- 木制
- 背景
- 水滴
- 春天
- 健康的飲食
- 設(shè)置
- 沙拉
- 玻璃水瓶
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時(shí) 間 :
發(fā)送