新鮮是指剛生產、剛收集或剛制成的，沒有遭受過多的污染。世界各地的早餐食品均有不同，惟通常都會包括一種具豐富碳水化合物的食品，如谷類、麥片、蔬果等，配上一種含高蛋白質的食品。
系列 一 有燕麥草莓和堅果的早餐（19張圖片）查看全部 >
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