一般而言蔬菜顏色越深，所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分，由深色至淺色排列，綠色菜營(yíng)養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營(yíng)養(yǎng)高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
系列 一 新鮮健康的蔬菜（21張圖片）查看全部 >
標(biāo)簽
- 通信
- 計(jì)算機(jī)
- 烹飪
- 飲食
- 平
- 食物
- 食品的制備
- 健康的飲食
- 健康的食物
- 成分
- 廚房
- 筆記本電腦
- 膳食
- 營(yíng)養(yǎng)
- 食譜
- 桌子
- 素食主義者
- 蔬菜
- 素菜
- 臺(tái)面
- 技術(shù)
- 在線
- 互聯(lián)網(wǎng)
- 釀造
- 傳統(tǒng)
- 鄉(xiāng)村
- 前視圖
- 烹調(diào)
- 維生素
- 美食
- 美味
- 美食家
- 木材
- 營(yíng)養(yǎng)物
- 砧板
- 豐富多彩
- 格林
- 混合
- 品種
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時(shí) 間 :
發(fā)送