（Lactophrys triqueter）荷屬安的列斯群島博內爾島風車潛水場的光滑長尾魚魚肉屬于瘦肉型，100克魚肉所含脂肪不足2克，而100克香腸含脂肪多于10克。即便最油膩的挪威鮭魚，其所含的熱量也比豬排少一半。
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（Lactophrys triqueter）荷屬安的列斯群島博內爾島風車潛水場的光滑長尾魚魚肉屬于瘦肉型，100克魚肉所含脂肪不足2克，而100克香腸含脂肪多于10克。即便最油膩的挪威鮭魚，其所含的熱量也比豬排少一半。
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