進行仰臥起坐的健身房中的男女高清攝影圖片。運動健美操運動員在健身訓(xùn)練中進行仰臥起坐鍛煉以增強腹部核心肌群健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。
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