一個年輕女子在半身脊柱練習瑜伽時，雙手交叉。瑜伽課上的年輕人做瑜伽鍛煉。Ardha Matsyendrasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法
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