
日落時分在海灘奔跑的賽跑女子是一張關(guān)于慢跑的攝影照片。慢跑亦稱為緩步、緩跑或緩步跑,是一種有氧運動,目的在以較慢或中等的節(jié)奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛煉的目的。
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日落時分在海灘奔跑的賽跑女子是一張關(guān)于慢跑的攝影照片。慢跑亦稱為緩步、緩跑或緩步跑,是一種有氧運動,目的在以較慢或中等的節(jié)奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛煉的目的。
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